Opskriften på nøddebarene indeholder reklame for Castus.dk. En lækker, lille 'sund' snack, som du eller dine børn kan have med i madpakken. Det bedste er, at børnene selv kan være med i køkkenet, da barene er meget nemme at lave. …
Tag: sundhed
Falaffel vafler med broccoli!
Jeg havde noget broccoli, der var ved at blive godt kedelig at se på. Så i stedet for at smide det ud, lavede jeg disse lækre og mættende vafler, som du kan bruge i stedet for brød! De kan bruges …
Glutenfri Madplan uge 11 – med indkøbsliste!
En ny madplan til uge 11 er klar til jer lige her. Der er fokus på mere grønt i hverdagen og genbrug af rester så vi formindsker madspild. Igen har jeg prøvet at lave en glutenfri madplan til jer - …
Sundere Snickers!
Lækre, saftige og sundere Snickers - energimæssigt ligger de meget op ad en almindelig Snickers - men dem her kan kroppen bruge til noget. De indeholder gode fedtstoffer og lækre sager, som er gavnlige for kroppen. De er glutenfri, mælkefri, …
Glutenfri madplan uge 10 – med indkøbsliste!
Så banker en ny uge på døren igen. Uge 10 - og vi prøver med en glutenfri madplan igen i denne uge. Fik i brugt den jeg lavede her i uge 9? Hvis ja - hvad synes i så om …
Madplan uge 9 – med indkøbsliste!
Så banker en ny uge på døren - og jeg har en ny madplan klar til jer, som måske kan gøre jeres hverdag nemmere og sundere! Der er fokus på mere grønt i hverdagen og stop madspild! Derudover er denne …
Madpakke muffins – til den søde tand!
Samarbejde med Castus.dk I samarbejde med Castus.dk har jeg udviklet disse madpakke-muffins - til den søde tand. Som I kan se i alle mine andre opskrifter, så elsker jeg at søde mine kager med dadler. Men Castus.dk produkter er også …
Black beans romkugler!
Jeg elsker romkugler/trøfler - derfor elsker jeg også at lave dem, der er lidt sundere. De minder meget om dem, du køber ved bageren - men du kan bare spise dem her med meget bedre samvittighed. Selvom de er sundere, …
Giftig kikærtekage! (Bladankagen)!
Så er der Gift-kage til jer – jeg havde ikke grøn frugtfarve, så kagen blev rød i stedet for. Vil du gerne lave noget nemt, lækkert og lidt sundere med ungerne i vinterferien - så prøv denne kikærtekage eller en …
Mumse kikærtekage!
I er så vilde med kikærtekagerne, det er jeg og så selv. Så jeg prøver virkelig at tænke på, hvilken kage jeg kan lave med kikærter – og jeg synes det begynder at blive lidt svært at finde på nogen. …
