Så er jeg klar med madplanen for uge 12 😀 Nogen af opskrifterne går igen, fra en af de andre uger. Men man bliver da aldrig træt af 'Boller i karry' og 'lakseroulade' 😉 Igen er der tænkt på Stop madspild …
Kategori: Uge madplaner
Madplan uge 10 – med indkøbsliste.
Så er madplanen for uge 10 klar til jer. Endnu engang med fokus på flere grøntsager, stop madspild og spare penge, ved at undgå impulskøb. Alle opskrifterne er ti 4 personer. Du finder opskrifterne ved at trykke på retterne, da der …
Madplan uge 9 – med indkøbsliste.
Så skal jeg da lige have lavet en madplan til jer, så i har en og gå efter her i uge 9. Endnu en plan som går ind for mere grønt i hverdagen, ingen impulskøb og stop madspild. Skal du …
Madplan uge 8 – med indkøbsliste
Ugens madplan er nu klar til jer. Madplan med fokus på mere grønt, stop madspild og nemme og lækre opskrifter, som alle kan lave 😀 Mandag: Gullaschsuppe Tirsdag: Spinat æggewrap med kylling og grønt. Onsdag: Rester Torsdag: Øllebrød med flødeskum og banan eller …
Madplan uge 7 – med indkøbsliste
Endnu en lækker madplan med fokus på mere grønt, stop madspild og nemme opskrifter. Er det en du vil følge? Madplanen: Mandag: Blomkålspandekager med kød/grøntsagsfyld og guacamole. Tirsdag: Lakseroulade med rejer. Onsdag: Kyllingdeller med bønne fritter/sweet potatos fritter og guacamole. Torsdag: Rester (f.eks. burger med …
Madplan for uge 6 – med indkøbsliste.
Skal i havde en lækker madplan, som indeholder masser af grønt og som går ind for 'Stop madspild'? Så har jeg lavet en lækker madplan til jer med en indkøbsliste 🙂 Den kommer lige her: Mandag: Club sandwich med blomkåls og …
