Uha – i er virkelig mange der har efterspurgt mine madplaner! Så må heller få lavet en til jer til næste uge. Selvom det er påske så tænker jeg, at der nok er nogen af jer, som godt kan bruge den alligevel!
Madplanen er glutenfri og der er tænk flere grøntager ind i madplanen. Derudover er der også restedag, så vi kan formindske madspild.
Madplanen er til 4 personer – 2 voksne og 2 børn.
Der er indkøbsliste med så den kan gøre jeres uge endnu nemmere.
Håber i kan bruge den – rigtig god påske til jer allesammen!
Madplan!
Mandag: Kødsovs med squashspagetti!
Tirsdag: Boller i karry lavet kun på grøntsager og kød!
Onsdag: Rester for mandag og tirsdag!
Torsdag: Bagt laks på grøn bund! evt. med lidt pastaer!
Fredag: Burger med broccoliboller – guacamole og sweet potatoes fritter!
Lørdag: Spinatwraps med kylling, kalkunbacon og feta!
Søndag: Rester – tøm køleskabet!
Den søde tand!
Kæmpe mælkesnitte lagkage – som også kan pyntes, så det bliver en lækker påskekage! Opskriften kan findes lige HER!
Indkøbsliste!
Grønt/frugt:
|
Diverse:
|
Kød:
|
Mejeri:
|
Krydderier:
|
Nu håber jeg i kan bruge den! Husk at i kan finde alle mine opskrifter på min app! Ved køb af min app, får i alle mine nyeste opskrifter før alle andre. Derudover får i alle mine opskrifter samlet 1 sted uden en masse reklame!
Velbekomme!
