Sund og lækker madplan for uge 26!
Det er igen søndag, og jeg har igen lavet en lækker madplan med indkøbsliste til jer. Jeg håber virkelig der er nogen af jer der bruger den – for det tager alligevel en del tid og lave dem.
Hvis i bruger mine madplaner, vil i så ikke være søde og komme med feedback her! Tak på forhånd.
Madplanen er igen med fokus på stop madspild og mere grønt i hverdagen.
Opskrifterne passer til 2 voksne og 2 børn.
For at komme ind på opskrifterne skal du bare trykke på dem i planen, så er der direkte link til opskriften.
Madplanen!
Mandag: Broccoli Toast
Tirsdag: Boller i karry med grønt (du kan servere alm. ris til eller blomkåls ris)
Onsdag: Spinat vafler med farverig salat og oksekød.
Torsdag: Rester fra de andre dage (#stopmadspild).
Fredag: Kyllingdeller med bønnefritter og sommersalat.
Lørdag: Lakseroulade med rejer, tomater, avokado og rugbrød.
Søndag: Rester – eller rugbrødsmadder! (Stop madspild).
Indkøbsliste!
Kød:
|
Mejeri:
|
Frost:
|
Krydderier:
|
Tørre varer:
|
Grønt og frugt:
|
Håber i kan bruge den – og håber virkelig at i vil komme med feedback på den – Er så glad for at jeg kan inspirere jer igen med sundere mad til hverdagen.
Måske i skal have Mælkesnitter til dessert, en af dagene? – Find opskriften her!
Super dejligt at du laver sådan nogle lækre madplaner med indkøbsseddel 😀 jeg vil afprøve dine madplaner når vi kommer hjem fra ferie.
Hvor er det bare dejligt at læse Eva <3 Rigtig god ferie til jer 😉
Lyder spændende. Skal helt klart prøves når vi kommer hjem fra ferie. Denne uge er tøm fryseren for rester.😉
Tak for en lækker madplan I denne uge!God weekend
Vi er vilde med dine madplaner!!! Og er så glade for at du er tilbage med ny inspiration til sund aftensmad 😊
Tusind tak for de søde ord – der kommer en ny madplan i morgen♥️
Jeg tror jeg vil prøve at leve efter din madplan i denne uge, det lyder så lækkert 😍😍
Lyder som en rigtig god plan😉 Der kommer ny madplan i morgen til uge 27♥️