Greenie

greeny

En lækker morgenmad eller eftermiddags snack, som indeholder grønt og frugt.

Den anden dag lavede jeg denne ‘Greenie’ til Anna-Olivia og jeg, så Anna-Olivia ikke bare fik den samme kedelige banan eller avokado til mellemmåltid.

Halvanden portion:

Til dig og dit barn 😉

  • 1 frossen banan
  • 1/2 Avokado
  • 100 g dampet broccoli
  • 1 håndfuld frisk spinat
  • 3 dadler
  • 1 – 1,5 dl Havremælk, Mandelmælk eller kokosmælk.

Fremgangsmåde:

  1.  Put det hele i din blender og blend det til en ensartet masse.
  2. Hæld det op i skåle.

Topping: 

  • Jordbær og blåbær
  • Afskallet hampefrø og kakaonips på ‘voksen portionen’.

-Velbekomme-

greenigreeni-1