[vidcore vid="qGKHMuy4"] Godt nytår til alle jer der læser med <3 Håber i vil følge med i 2017, hvor der vil komme flere opskrifter - lidt om familielivet - og nok lidt om min træning, da jeg overvejer at starte …
Måned: december 2016
Best in 2016 <3
År 2016 har været det vildeste år. I de 8 første måneder af året var jeg gravid med vores skønne datter Anna-Olivia, og sikke en oplevelse, det var en 'nem' graviditet uden kvalme og kun 10 ekstra kg på sidebenene. …
Instakage – Fødselsdagskage
Skal i have lidt lækkert her til nytårs aften? Har i prøvet denne lækre instakage? Med alle de farver er det da næsten en nytårskage;-) Sund - NEJ. LÆKKER - JA. Til en springform (diameter på ca. 24 cm). 10-12 personer: …
Kylling nuggets med ærtedip.
Et forslag til dagens aftensmad? Kylling nuggets med ærtedip - så lækre. Jeg har brugt protein chips fra bodylab til panering. Men Cornflakes kan os bruges. Til 2 persone: 375 g kylling inderfiler Tang Fuldkornsmel eller alm fuldkornsmel. 1 æg. 1 pose …
Træning VS. Baby
Yes jeg gjorde det....!!!! I dag kom jeg endelig afsted til engang bodypump i fitness world. Det er en super time, hvor hele kroppen bliver trænet igennem - hele min krop ryster efter denne time. Under og efter graviditeten er det ikke blevet til meget …
Blomkåls/gulerods pizza – få mere grønt ind i hverdagen.
Det er snart nytår, og derfor er der sikkert mange af jer, der har et nytårsfortsæt med at få noget mere grønt ind i hverdagens retter. Så derfor er der her en opskrift på en pizza med en grøntsags bund. …
Broccoli burger – spis mere grønt!
Vil du gerne have lidt mere grønt ind i din mad. Så kan du f.eks. lave burgerboller af broccoli/blomkål og æg. Hvis du ikke er til sådan nogen boller, kan du altid lave en alm. fuldkornsdej og tilsæt nogen lækre grøntsager …
Slut med jule maden – tilbage til den sunde hverdag.
Så er sidste julefrokost overstået - og nu er det slut med alle de usunde julegodter, lad os komme tilbage til en sund hverdag igen. Her er et lækkert forslag til sund 'fastfood'. Glæder mig til og få nogen grøntsager ind …
Nemme chokoladebrud
Min svigermor havde lavet nogen lækre chokoladebrud denne jul - med skumfiduser, marcipan ogpistacienødder. Er ret vild med dem, og vil derfor gerne dele opskriften med jer her inde. For at lave dem skal du kun bruge 4 sølle ingredienser. Opskrift! …
Bounty med appelsin twist
Har været i køkkenet og lave bountyer med et twist af appelsin. Sunde er de nok ikke, da de indeholder kondenseret mælk som indeholder en del sukker. Men Nøj hvor er de bare lækre... Prøv dem... Du skal KUN bruge 4 ingredienser til …
