Hampe Æggewrap

Choko/mynte is

choko-mynte-is-1

Lækker chokolade is med en snert af mynte. Hvis du elsker after eight, så er de helt klart noget for dig.

Til 3 stk. 

  • 1-1,5 dl vand eller mælk
  • 80 g banan
  • 30 g chokolade proteinpulver (eller 10 g. kakao og 20 g zero melis ekstra).
  • 20 g 85% chokolade
  • 1 spsk kakao
  • 2 tsk zero melis 
  • 10-15 friske blade mynte (Alt efter hvor gennemtrængende smagen skal være).

Overtræk:

Fremgangsmåde: 

  1. Blend is massen sammen.
  2. Hæld det op i formene, og sæt dem på frost i 5-6 timer. (Formene kan købes HER)
  3. Smelt chokoladen og kokosolien over vandbad.
  4. Overtræk så de frosne is.
  5. Lad chokoladen størkne og derefter er de klar til servering.

-Velbekomme-

Hvad for en is opskrift, kunne i godt tænke jer en sundere opskrift på? <3

choko-mynte-is

(Indeholder reklame links).

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Hampe Æggewrap