Hampe Æggewrap

Choko/mynte is

choko-mynte-is-1

Lækker chokolade is med en snert af mynte. Hvis du elsker after eight, så er de helt klart noget for dig.

Til 3 stk. 

  • 1-1,5 dl vand eller mælk
  • 80 g banan
  • 30 g chokolade proteinpulver (eller 10 g. kakao og 20 g zero melis ekstra).
  • 20 g 85% chokolade
  • 1 spsk kakao
  • 2 tsk zero melis 
  • 10-15 friske blade mynte (Alt efter hvor gennemtrængende smagen skal være).

Overtræk:

Fremgangsmåde: 

  1. Blend is massen sammen.
  2. Hæld det op i formene, og sæt dem på frost i 5-6 timer. (Formene kan købes HER)
  3. Smelt chokoladen og kokosolien over vandbad.
  4. Overtræk så de frosne is.
  5. Lad chokoladen størkne og derefter er de klar til servering.

-Velbekomme-

Hvad for en is opskrift, kunne i godt tænke jer en sundere opskrift på? <3

choko-mynte-is

(Indeholder reklame links).

2 kommentarer

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Hampe Æggewrap